Zapečený baklažán so šošovicou

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 267 kcal
  • 11g bielkovín
  • 13g tukov
  • 27g sacharidov

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 °C. Baklažány pozdĺžne rozrežte na polovice a dužinu narežte do mriežky. Každú polovicu baklažánu osoľte, okoreňte a pokvapkajte olivovým olejom, dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a vložte do predhriatej rúry.

Baklažán pečte 50 – 55 minút domäkka pri teplote 170 – 180 °C. Kým sa baklažán pečie, do vriacej osolenej vody dajte variť šošovicu a uvarte ju domäkka (potrvá to 35 – 40 minút).

Medzitým nakrájajte na tenké plátky červenú cibuľu, v miske ju zmiešajte s citrónovou šťavou, soľou, korením a rímskou rascou a nechajte postáť.

Následne si pripravte zálievku – všetky uvedené ingrediencie vo výkonnom mixéri rozmixujte dohladka. Ak bude zálievka príliš hustá, pridajte trochu vody.

Keď sa šošovica dovarí, primiešajte do nej cibuľovú zmes. Potom si pripravte 4 servírovacie taniere, na každý dajte polovicu pečeného baklažánu, posypte šošovicovou zmesou a čerstvou bazalkou a zalejte pripravenou zálievkou.

TIP

Zapečený baklažán sme podávali s opraženými píniovými orieškami (na 1 porciu vám bude stačiť zhruba 10 g) a hrsťou čerstvej petržlenovej vňate.