Vafle z ryžovej múky

Name: Vafle z ryžovej múky
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Ingredients: 280 g hladkej ryžovej múky; 80 g zemiakového škrobu; 2 lyžičky prášku do pečiva; 100 ml prepusteného masla (v tekutom stave); 2× vajcia (veľkosť M); 350 ml kefíru; 20 g medu v tekutej forme; 50 ml polotučného mlieka; 150 g čerstvých čučoriedok; soľ

45 min 40 min Jednoduché 5 kusov

Tradičné vafle pochádzajú z Belgicka a celý svet ich miluje. Dnes vyskúšajte ich zdravší variant z ryžovej múky a kefíru. Podávajte ešte teplé a doplnené čerstvým ovocím.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

538 kcal
10g bielkovín
25g tukov
68g sacharidov

Suroviny

280 g hladkej ryžovej múky
80 g zemiakového škrobu
2 lyžičky prášku do pečiva
100 ml prepusteného masla (v tekutom stave)
2× vajcia (veľkosť M)
350 ml kefíru
20 g medu v tekutej forme
50 ml polotučného mlieka
150 g čerstvých čučoriedok
soľ

Postup prípravy

Všetky ingrediencie dobre premiešajte metličkou – ak je cesto príliš tuhé, prilejte mlieko.

Zo zmesi postupne vo vafľovači pečte vafle, na každú vafľu počítajte asi 2 minúty. Hotové vafle podávajte s ovocím.

Vafle z ryžovej múky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Suroviny

Postup prípravy

Výmena/reklamácia tovaru

Možnosti dopravy

Možnosti platby

Garancia vrátenia tovaru do 30 dní

Obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Sledovanie objednávky

Vyberte možnosti