Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Šošovicová nátierka s cesnakom
Pridať k obľúbeným

Šošovicová nátierka s cesnakom

50 min 40 min Jednoduché 8 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 119 kcal
  • 6g bielkovín
  • 6g tukov
  • 16g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Cesnak roztlačte a cibuľu nakrájajte nadrobno. V hrnci rozohrejte olivový olej a cibuľu s cesnakom na ňom restujte 3 minúty na miernom stupni ohrevu.

Potom pridajte šošovicu, zalejte 600 ml vody, zakryte pokrievkou a varte domäkka (potrvá to 35 – 40 minút). Po uvarení sceďte zvyšok vody a všetko rozmixujte. Pridajte tymian, dochuťte soľou, korením a citrónovou šťavou a nechajte vychladnúť.