Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Šalát s avokádom a grepom

Šalát s avokádom a grepom

20 min 5 min Jednoduché 2 porcie

Radi skúšate nové kombinácie chutí? Potom sa vám určite zapáči tento ľahký šalátik s exotickým nádychom a bohatou dávkou vitamínov. Nezabudnite ho posypať opraženými vlašskými orechmi, aby bol zážitok kompletný.

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

320 kcal 5g bielkovín 28g tukov 10g sacharidov

Suroviny

hlavkovy-salat, olivovy-olej, balsamico-ocot, jablcny-ocot, med, mandle, grep, avokado, rukola, koriander

Postup prípravy

Vo väčšej miske zmiešame šalát s rukolou.

V malej miske vyšľaháme olivový olej, balzamiko, jablčný ocot a med.

Vlašské orechy opražíme nasucho na panvici.

Grep s avokádom nakrájame na plátky.

Šalát zalejeme zálievkou, obložíme plátkami grepu a avokáda a posypeme orechmi.