Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Ryžové palacinky
Pridať k obľúbeným

Ryžové palacinky

35 min 25 min Jednoduché 6 kusov

Recept na bezlepkové palacinky je tu a určite poteší nielen ľudí s intoleranciou na lepok, ale aj tých, ktorí hľadajú menej kalorickú verziu tradičných palaciniek. Určite ich vyskúšajte, sme zvedaví či spoznáte rozdiel.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 144 kcal
  • 5g bielkovín
  • 6g tukov
  • 16g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Mlieko s vajcami vyšľahajte.

Pridajte obe múky a soľ a všetko najemno premiešajte, aby v ceste nezostali hrudky.

Na panvici rozohrejte kokosový olej a postupne na miernom až strednom stupni ohrevu upečte asi 6 rovnako veľkých palaciniek (2 minúty z každej strany).

Hotové palacinky polejte medom a podávajte.