Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Ovsené sušienky
Pridať k obľúbeným

Ovsené sušienky

40 min 25 min Jednoduché 16 kusov

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 132 kcal
  • 3g bielkovín
  • 6g tukov
  • 17g sacharidov

Suroviny

Postup prípravy

Rúru predhrejte na 190 °C.

Nastrúhané jablká zmiešajte vo väčšej mise s kokosovým olejom, medom, tvarohom a vanilkovým extraktom.

Pridajte ovsené vločky, ryžovú múku, prášok do pečiva a štipku soli a vypracujte kompaktné cesto. Z cesta tvarujte placičky (nám vyšlo 16 kusov po 50 g) a ukladajte ich

na plech vyložený pečiacim papierom.

Plech dajte do predhriatej rúry a pečte 20–25 minút pri 180–190 °C.