Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu
Makové palacinky

Makové palacinky

28 min 18 min Jednoduché 8 kusov

Vedeli ste, že mak je superpotravina a že robí zázraky? Nič nás neprekvapí, preto ich používame vo všetkých možných receptoch. Napríklad pri týchto makových palacinkách. Máte radi mak?

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

112 kcal 4g bielkovín 5g tukov 12g sacharidov

Suroviny

vajce, med, mandlove-mlieko, ryzova-muka, kokosova-muka, mak, kokosovy-olej

Postup prípravy

Vajcia s medom a mandľovým mliekom vyšľahajte do peny.

V miske zmiešajte obe múky a mak. K nim postupne vmiešajte tekutú zmes s vajcami.

Na nepriľnavej panvici rozpustite kokosový olej.

Vzniknuté cesto nalievajte pomocou naberačky na panvicu a pečte na miernom stupni ohrevu z každej strany asi minútu.

Takto postupujte so všetkým cestom.

TIP

Hotové palacinky môžete podávať samostatne alebo s tvarohom či ovocím.