Kuracie stehná v jogurtovej marináde s kurkumou a chilli
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 366 kcal
- 35g bielkovín
- 23g tukov
- 4g sacharidov
Suroviny
- 1 lyžička mletej škorice
- 1 lyžička mletej kurkumy
- 1 lyžička mletej sladkej papriky
- 1 lyžička mletého sušeného chilli
- kôra z 1 citróna
- 2 strúčiky cesnaku (nastrúhať najemno)
- 200 g bieleho jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 hrsť čerstvého koriandra (nasekať nahrubo)
- soľ
- korenie
- 700 g kuracích stehien bez kože (vykostiť)