Krevetové pečené placky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 252 kcal
  • 19g bielkovín
  • 12g tukov
  • 19g sacharidov

Postup prípravy

Rúru predhrejte na 170 °C.

Krevety očistite, premiestnite ich do mixéra a rozmixujte na hrudkovitú konzistenciu tak, aby z nich nevznikla kaša. Snažte sa docieliť štruktúru, akú má iné mleté mäso, ktoré kupujete v obchode.

V mise zmiešajte krevety so strúhankou, soľou, čiernym korením, vajcami, olejom, kurkumou a pažítkou.

Zo zmesi vytvarujte cca 12 placiek. Placky položte na plech vyložený papierom na pečenie a dajte piecť do predhriatej rúry na 20 minút na 160 – 170 °C.

TIP

K pečeným plackám podávajte dip z 200 g kyslej smotany, štipky soli a hrsti čerstvého nasekaného kôpru.