Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Vafle z ryžovej múky

Raňajky a desiaty

Vafle z ryžovej múky

45 min 45 min 40 min 40 min Jednoduché Jednoduché 5 kusov 5 kusov

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

538 kcal 10 g bielkovín 25 g tukov 68 g sacharidov

Suroviny

Ryžová múka, Zemiakový škrob, Prášok do pečiva, Prepustené maslo (ghee), Vajce, Kefír, Med, Mlieko, Čučoriedky, Soľ

Postup prípravy

Všetky ingrediencie dobre premiešajte metličkou – ak je cesto príliš tuhé, prilejte mlieko.

Zo zmesi postupne vo vafľovači pečte vafle, na každú vafľu počítajte asi 2 minúty. Hotové vafle podávajte s ovocím.