Tvarohová nátierka s chrenom

Nátierky

10 min

0 min

Jednoduché

4 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

114 kcal 7 g bielkovín 8 g tukov 4 g sacharidov

Chren, Tvaroh, Sójová smotana, Soľ, Čierne korenie

Chren nastrúhajte najemno.

Tvaroh so smotanou vyšľahajte na jemný krém.

K vyšľahanému krému pridajte nastrúhaný chren, soľ a korenie.

Nátierku skladujte maximálne 4 dni v chladničke.

Podávajte s čerstvou petržlenovou vňaťou, ražným chlebom, celozrnným pečivom alebo krekrami.