Tekvicové pyré – základný recept

Obedy a večere

90 min

80 min

Jednoduché

5 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

44 kcal 2 g bielkovín 0 g tukov 12 g sacharidov

Tekvica hokkaido

500 g očistenej tekvice nakrájajte na kocky a rozložte na plech vyložený papierom na pečenie.

Tekvicu pečte cca 80 minút pri teplote 170 – 180 ° C.

Po upečení ju nechajte vychladnúť a rozmixujte na hladké pyré.