Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Rýchly šalát s fetou a cícerom

Obedy a večere

Rýchly šalát s fetou a cícerom

15 min 15 min 0 min 0 min Jednoduché Jednoduché 2 porcie 2 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

227 kcal 11 g bielkovín 13 g tukov 17 g sacharidov

Suroviny

Uhorka, Paradajky, Jarná cibuľka, Cícer, Feta syr, Olivový olej, Jablčný ocot, Horčica, Stévia, Soľ, Čierne korenie

Postup prípravy

Najprv si v menšej miske pripravte zálievku.

Zmiešajte olivový olej, vínny ocot, dijonsku horčicu, stéviu, soľ a korenie.

V inej mise si zmiešajte nakrájanú a očistenú šalátovú uhorku, paradajky, cibuľku a cícer.

Pridajte fetu, zalejte zálievkou a podávajte.