Rýchla nátierka z tuniaka – ideálny recept na desiatu. Máte radi rybacie nátierky? Nechajte nám emoji ryby v komentároch "".
Rýchla nátierka z tuniaka a avokáda
10 min
0 min
Jednoduché
20 kusov
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
43 kcal
3g bielkovín
3g tukov
1g sacharidov
Suroviny
- 1× stredne veľké zrelé avokádo
- 200 g tuniaka vo vlastnej šťave
- 1 lyžica olivového oleja
- 150 g cottage syru
- 1 hrsť čerstvej bazalky (nasekať nahrubo)
- soľ
- čierne korenie
