Petržlenové čipsy s mandľami

Zdravé maškrtenie

35 min

25 min

Jednoduché

4 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

358 kcal 21 g bielkovín 24 g tukov 14 g sacharidov

Petržlenová vňať, Vajce, Mandle, Cesnak, Oregano, Parmezán, Soľ, Čierne korenie

Rúru predhrejeme na 180 °C.

Petržlen očistíme a nakrájame na tenšie hranolčeky.

V jednej mise vyšľaháme obe vajcia a v druhej zmiešame mandle, sušenýmcesnak, oregano, parmezán, soľ a čierne korenie.

Petržlenové hranolčeky postupne obaľujeme najprv vo vajciach, potom v mandľovej zmesi.

Následne ich naukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri teplote 170 – 180 °C cca 20 – 25 minút.