Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Viac o Mandimu
Čokoládový popcorn

Zdravé maškrtenie

Čokoládový popcorn

15 min 15 min 10 min 10 min Jednoduché Jednoduché 5 porcie 5 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Pridať k obľúbeným

292 kcal 7 g bielkovín 18 g tukov 24 g sacharidov

Suroviny

Kokosový olej, Kukurica, Horká čokoláda, Arašidové máslo

Postup prípravy

Kokosový olej dajte do hrnca a nechajte rozpustiť na strednom plameni. Na rozpálené dno hrnca nasypte kukuricu a hrniec hneď prikryte pokrievkou.

Pod pokrievkou nechajte všetky zrná vypukať. To, že je vypukaná všetka kukurica, spoznáte tak, že medzi puknutiami napočítate aspoň do desať.

Do ešte teplého popcornu primiešajte arašidové maslo s nalámanou čokoládou, privrite pokrievkou a celým hrncom zatraste, aby sa čokoláda teplom rozpustila a obalila všetok popcorn.

TIP

Popcorn môžete pripraviť aj na slano. Namiesto čokolády a arašidového masla k nemu primiešajte obľúbené korenie − našou najobľúbenejšou kombináciou je tymian, soľ a údená paprika.