Dnešný recept na banánové smoothie na pripomenutie leta.
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
171 kcal
4g bielkovín
3g tukov
31g sacharidov
Suroviny
- 120 ml mandľového mlieka
- 2× veľký zrelý banán
- 100 g bieleho jogurtu (3,5 % tuku)
- 1 lyžička vanilkového extraktu
