Banánové lievance bez múky a mlieka

Raňajky a desiaty

9 min

4 min

Jednoduché 4 kusy

4 kusy

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

66 kcal 4 g bielkovín 3 g tukov 7 g sacharidov

Banán, Vajce, Stévia, Škorica

Všetky ingrediencie rozmixujte.

Zmes nalievajte na rozohriatu panvicu (ideálne lievancovú) a nasucho pečte na nižšom stupni z každej strany 2 minúty.

Hotové lievance môžete podávať napríklad s ovocím či jogurtom.