Avokádový puding

Zdravé maškrtenie

10 min

0 min

Jednoduché

1 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

544 kcal 9 g bielkovín 30 g tukov 53 g sacharidov

Avokádo, Kakao holandského typu, Med, Banán, Vanilkový extrakt, Mlieko

Z avokáda odstráňte kôstku, vydlabte dužinu a vložte do mixéra.

Do mixéra pridajte všetky ostatné ingrediencie a zmixujte dohladka.

Avokádovú penu podávajte samostatne alebo ako polevu napríklad na palacinky.