Avokádovo-tuniakové zapekané toasty
Pridať k obľúbeným

Avokádovo-tuniakové zapekané toasty

11 min 4 min Jednoduché 2 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

629 kcal 26g bielkovín 39g tukov 41g sacharidov

Suroviny

avokado, tuniak, olivovy-olej, mozzarella, paradajky, celozrnny-chlieb

Postup prípravy

Avokádo roztlačíme vidličkou a zmiešame s tuniakom a olivovým olejom.

Pripravíme 2 plátky celozrnného chleba, navrstvíme na ne avokádovo-tuniakovú zmes, poukladáme nastrúhanú mozzarellu a paradajkové plátky.

Prikryjeme zvyšnými dvoma chlebmi a dáme zapiecť do toastovača na 3 − 4 minúty.

TIP

K tuniakovo-avokádovej zmesi pridajte ½ lyžičky sušeného čili.