Avokádová nátierka
Pridať k obľúbeným

Avokádová nátierka

5 min 0 min Jednoduché 2 porcie

Receptov na nátierky nie je nikdy dosť, vyskúšate našu avokádovú? Ak áno, zanechajte nám v komentároch emoji avokáda "🥑".

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

336 kcal 10g bielkovín 30g tukov 8g sacharidov

Suroviny

avokado, cottage-syr, cesnak, stava-z-citrona, tahini, sol

Postup prípravy

Všetky ingrediencie spoločne rozmixujeme dohladka.

TIP

Natrite si nátierku na celozrnný chlieb a obložte uvareným vajíčkom nakrájaným na plátky.