Amarantová kaša s banánom

Raňajky a desiaty

45 min

35 min

Jednoduché

1 porcie

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

611 kcal 15 g bielkovín 30 g tukov 62 g sacharidov

Amarant, Banán, Arašidové máslo, Kokosové mlieko

Amarant uvaríme podľa návodu na obale (v dvojnásobnom množstve vody cca 35 minút)

Amarant, banán, arašidové maslo a kokosové mlieko spolu rozmixujeme.

Zmes preležíme do misky.

Ihneď podávame alebo skladujeme v chladničke.