Popis produktu
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho, naša prvá kuchárku, ktorá sa stretla s veľkým ohlasom. Obsahuje 120 originálnych receptov. Poteší úplných začiatočníkov, ktorí ocenia detailné postupy, aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé nápady pre celú rodinu.
Jeme zdravo a chutí nám to prináša ďalšiu porciu ľahkých a lahodných receptov na každý deň, na ktorých si pochutná úplne každý. Pri každom recepte nájdete časovú náročnosť a nutričné hodnoty.
V knihe Jeme zdravo v meste aj na vidieku objavíte jednoduché a zdravé recepty na rôzne príležitosti doplnené inšpiratívnymi príbehmi kuchárov ako vy. Nájdete tu všetko od mäsa z farmy, škatuliek od fitness trénerky až po múčniky ako od starej mamy.
S kuchárkou Jeme zdravo celý rok sme sa vrátili k úplným základom a zamerali sa na sezónne suroviny typické pre naše končiny. Pre každé ročné obdobie v nej nájdete recepty zo sezónnych surovín, takže ju využijete po celý rok.
Kuchárka Jeme zdravo do 30 minút vám daruje tú najvzácnejšiu ingredienciu – čas. Ponúka množstvo originálnych tipov ako variť zdravo aj popri rušnom životnom štýle.
Vďaka knihe Jeme zdravo a pečieme s láskou si môžete dopriať sladkosti bez výčitiek – pri domácej príprave máte zloženie pod kontrolou. Pochutí si nielen celá rodina, ale aj kolegovia či priatelia.
Novinka Jeme zdravo a úsporne reaguje na súčasnú potrebu šetriť, no bez kompromisov v chuti. Milovníci polievok, dezertov, studenej kuchyne, raňajok aj tradičných jedál si môžu vyberať z 90 nových receptov, ktoré by sa dali vystihnú jedinou frázou: „za málo peňazí veľa muziky“. Okrem receptov v nej nájdete aj množstvo praktických rád, ktoré vám uľahčia nákupy, zefektívnia prípravu surovín a varenie a zároveň vás naučia neplytvať. Táto kuchárska kniha vám môže poslúžiť aj ako záchranu v dňoch, keď je výplata ešte ďaleko, ale nechcete sa spoliehať na rýchle občerstvenie alebo jesť iba rožky so šunkou. Podľa receptov si ľahko naplánujete jedálny lístok na celý týždeň, takže vás už nebudú mátať otázky „Čo bude dnes na večeru?“ „Čo mám pripraviť deťom na desiatu?“ alebo „Čo si zajtra vezmem do práce?“
Tak si uviažte zásteru, ideme na to!
12 dôvodov prečo použiť naše
- Tipy na raňajky, ktoré vás nabijú energiou
- Recepty na občerstvenie, ktoré si môžete vziať so sebou
- Krémové a husté polievky nielen na zahriatie
- Obedy a večere pre milovníkov mäsa aj zeleniny
- Dokonalé koláčiky k nedeľnej káve
- Zdravé recepty vhodné pre deti od 6 mesiacov do 12 rokov
- Zdravšie verzie tradičných jedál – naslano aj nasladko
- Osviežujúce šaláty na celý rok
- Zrozumiteľné návody na zostavenie pestrého a vyváženého taniera
- Označenie vegetariánskych, vegánskych a bezlepkových jedál
- Jednoduché koláče a zákusky pre nečakanú návštevu
- Spolupráca s odborníkmi na výživu detí, dospelých aj športovcov