Jeme zdravo v meste aj na vidieku (e-kniha, PDF)

V kuchárke nájdete množstvo jednoduchých a zdravých receptov na všetky príležitosti, ale aj inšpiratívne príbehy a postrehy kuchárov ako ste vy. Či už milujete mäso alebo dávate prednosť zelenine, s našou novou knihou prichystáte perfektnú hostinu na rodinné oslavy, grilovačku či niečo pod zub na túru.

Vonku prší a tak ste sa rozhodli, že nevytiahnete päty z domu? V kapitole pomalé raňajky vám poradíme, ako si užiť dokonalé ráno. Čo by ste povedali na raňajky do postele? 

Energia vtesnaná do škatuľky. Ako si zabaliť a hlavne čo na cestu alebo do práce poradí naslovovzatá odborníčka fitness trénerka Veronika.

Ku kapitole „v hlavnej úlohe zelenina“ sa budete s radosťou vracať. Ukážeme vám, že zelenina dokáže nielen zasýtiť, ale hlavne výborne chutí.

Na svoje si prídu aj milovníci mäsa. S Jakubom a Janou z Farmy Horky sme si totiž poriadne posvietili na mäso! Ako si mäso vybrať a pripraviť tak, aby ste si ho vychutnali, vám poradia tí najpovolanejší.

A keď dostanete chuť na maškrty, nájdete v knihe recepty na vynikajúce dezerty, ktoré si môžete vychutnať s celou rodinou.

A vezmeme vás na návštevu k babičke. Maruška vám ukáže, že aj tradičné recepty môžete poňať netradične a tiež to, že niektoré recepty jednoducho nestarnú.

Čaká vás posedenie s priateľmi? Nemusíte panikáriť, pretože pre vás máme priehrštie receptov na malé občerstvenie, z ktorých si vyberie naozaj každý.

A po víkende v kuchyni budete mať na stole domáce pečivo aj zaváraniny.

Niečo nové si v knihe nájde každý! Možno to bude nová inšpirácia a možno sa nájdete v príbehoch našich hrdinov. Nech to bude čokoľvek, ručíme vám, že na konci bude vždy dobré jedlo.

Tak hurá pre zástery!