Žĺtkové venčeky

Snívate o pravých žĺtkových venčekoch ako z cukrárne? Tak si ich s nami poďte rovno upiecť! Ich klasickú verziu sme obohatili o špaldovú múku a tvaroh pre dávku bielkovín a ďalších živín navyše. Na ich výrobu budete potrebovať iba to, čo máte stopercentne doma, tak hurá do toho.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 113 kcal
  • 4g bielkovín
  • 5g tukov
  • 12g sacharidov

Postup prípravy

Najprv pripravte cesto: Do stredne veľkého hrnca dajte vodu, mlieko, maslo a štipku soli. Maslo nechajte na miernom ohni pomaly rozpustiť a potom prisypte preosiatú múku. Miešajte, kým nevypracujete cesto, následne plameň zvýšte na stredný stupeň a 1–2 minúty miešajte rýchlejšie, kým sa cesto nebude pekne odlepovať od hrnca. Hotové cesto stiahnite z plameňa a nechajte vychladnúť.

Medzitým pripravte krém: Do väčšieho hrnca nalejte mlieko a prisypte pudding, škrob a cukor. Premiešajte a na miernom až strednom ohni nechajte zhustnúť (cca 4 minúty).

V hrnčeku rozmixujte 3 žĺtky a pridajte 1–2 lyžice zhustnutého, ale stále horúceho puddingu. Premiešajte a prilejte k zvyšnému puddingu. Vymiešajte do hladka, preložte do misy, prikryte potravinárskou fóliou a nechajte cca 1 hodinu vychladnúť v chladničke.

Rúru predhrejte na 230 °C, pripravte si plech a vyložte ho pečiacim papierom.

Do odpalovaného cesta pomocou metličky rozšľahajte jedno vajce po druhom.

Vzniknutým hladkým cestom naplňte cukrársky sáčok a na pečiaci papier tvarujte kolieska (venčeky) o priemere cca 6 cm. Vznikne 25 kusov.

Pečte 10 minút pri 230 °C, potom teplotu znížte na 180 °C a pečte ďalších 6–8 minút. Po upečení nechajte venčeky vychladnúť (cca 20 minút).

Medzitým dokončite krém: Do vychladnutého puddingu zašľahajte tvaroh a hotovým krémom naplňte cukrársky sáčok.

Vychladnuté venčeky rozkrojte pozdĺžne na polovicu a naplňte ich krémom.

TIP

Venčeky sú na druhý deň krásne mäkké, nebojte sa ich preto pripraviť deň vopred. Podávajte ich posypané trstinovým cukrom krupicovým.