Zemiakový tatarák

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 66 kcal
  • 2g bielkovín
  • 1g tukov
  • 13g sacharidov

Postup prípravy

Uvarené zemiaky ošúpte. Potom si pripravte väčšiu misku a zemiaky do nej najemno postrúhajte.

K zemiakom pridajte mletú papriku, roztlačený cesnak, cibuľu, horčicu, jogurt, majorán, sójovú omáčku, mletú rascu, soľ a čierne korenie a všetko vidličkou dobre premiešajte. Len čo bude tatarák premiešaný, môžete podávať.

TIP

Zemiakový tatarák podávajte na hrianke z kváskového chleba potretej cesnakom a posypte ho vňaťou z jarnej cibuľky.