Zelený čaj s broskyňami

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 35 kcal
  • 1g bielkovín
  • 0g tukov
  • 10g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si pripravte silný čajový nálev. Vezmite väčší hrnček a dajte doň uvedené množstvo zeleného čaju. V kanvici priveďte do varu 250 ml vody, nechajte vychladnúť na 70 – 80 °C, zalejte čaj v hrnčeku a nechajte lúhovať 2 minúty.

Broskyne umyte, vykôstkujte a rozkrájajte na menšie kusy. Nakrájané broskyne vložte do mixéra, zalejte 250 ml studenej vody a rozmixujte dohladka.

Pripravte si veľkú nádobu, dajte do nej ľad, zalejte pripraveným čajovým nálevom a pridajte rozmixované broskyne. Všetko dobre premiešajte, nechajte 5 minút odstáť a nalievajte do pohárov.