Zelená fazuľa na smotane
27 min
20 min
Jednoduché
3 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
316 kcal
8g bielkovín
23g tukov
22g sacharidov
Suroviny
- 2 lyžice olivového oleja
- 25 g masla
- 80 g žlté cibule (nakrájať najemno)
- 1 lyžica hladkej celozrnnej špaldovej múky
- 250 ml polotučného mlieka
- 120 ml smotany na varenie (12% tuku)
- ½ lyžičky mletého muškátového orecha
- 1 lyžička kvasného octa (8%)
- 500 g mrazenej zelenej fazule (môžete použiť aj čerstvé)
- soľ
- čierne korenie