Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Zaváraná reďkovka

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 67 kcal
  • 2g bielkovín
  • 1g tukov
  • 15g sacharidov

Postup prípravy

V rajnici priveďte do varu 500 ml vody. Pridajte štipku soli, ocot, cukor, horčičné semienka a bobkový list a všetko varte 4 – 5 minút. Kým zvaríte nálev, pripravte si reďkovku.

Hlavičky reďkovky očistite, nakrájajte na mesiačiky a rovnomerne rozdeľte do 2 zaváracích pohárov (pozor, poháre musia byť dôkladne umyté). Reďkovku zalejte pripraveným nálevom zhruba 4 mm pod okraj pohára, poháre uzavrite viečkom a sterilizujte v zaváracom hrnci 20 – 25 minút pri teplote 90 °C. Sterilizovanú reďkovku skladujte na chladnom mieste.

TIP

Zaváraná reďkovka sa hodí do ľahších šalátov, na grilovanie alebo na prípravu nátierok.