Volské oko

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 0 kcal
  • 0g bielkovín
  • 0g tukov
  • 0g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si predhrejte rúru na 200 °C.

Potom si pripravte panvicu vhodnú do rúry, na strednom plameni v nej rozohrejte 1 lyžičku olivového oleja a následne do panvice vyklepnite vajce, ktoré okorente a nechajte opékať 1–2 minúty na strednom plameni, kým bielok neztuhne a nezíska sýto bielu farbu. Počas opékania vajce neobracajte, neposúvajte ani s ním žiadnym iným spôsobom nemanipulujte, aby ste nepoškodili žĺtok, ktorý by sa potom mohol rozliať po panvici.

Keď bielok ztuhne, premiestnite panvicu aj s vajcom do predhriatej rúry a pečte 3–3,5 minúty pri 190–200 °C.

Následne panvicu vyberte, vajce osoľte, opatrne ho premiestnite na servírovací tanier a podávajte.

TIP

TIP: Volské oko môžete pripraviť aj v lievancovej panvici – jednu z priehlbní vymažte olivovým olejom, panvicu rozohrejte nad stredným ohrievom a následne do vymazanej priehlbne vyklepnite vajce. Potom ztlmte plameň na mierny stupeň a vajce pomaly opékajte 3–4 minúty.