Vanilkovo-čučoriedkové nanuky

Name: Vanilkovo-čučoriedkové nanuky
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 200 g odtučneného tvarohu; 60 g vanilkového srvátkového proteínu (môžete vynechať); 1 lyžička vanilkového extraktu; 100 g čučoriedok (alebo mrazené); 150 ml kokosového mlieka (môžete nahradiť iným rastlinným alebo polotučným kravským)

5 min 0 min Jednoduché 4 kusy

Je sparný letný deň a jediné, na čo myslíte, je krásne vychladený nanuk či zmrzlina? Urobte si tieto vanilkovo-čučoriedkové bez cukru a ďalších zbytočných prísad.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

169 kcal
18g bielkovín
8g tukov
7g sacharidov

Suroviny

200 g odtučneného tvarohu
60 g vanilkového srvátkového proteínu (môžete vynechať)
1 lyžička vanilkového extraktu
100 g čučoriedok (alebo mrazené)
150 ml kokosového mlieka (môžete nahradiť iným rastlinným alebo polotučným kravským)

Postup prípravy

Všetky uvedené suroviny zmiešajte v miske a zmesou naplňte formy na nanuky.

Nechajte aspoň 3 hodiny v mrazničke a podávajte studené.

Vanilkovo-čučoriedkové nanuky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Suroviny

Postup prípravy

Výmena/reklamácia tovaru

Možnosti dopravy

Možnosti platby

Garancia vrátenia tovaru do 30 dní

Obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Sledovanie objednávky

Vyberte možnosti