Vajíčkový šalát s kurkumou a jogurtom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 413 kcal
  • 25g bielkovín
  • 31g tukov
  • 7g sacharidov

Postup prípravy

Natvrdo uvarené vajcia ošúpte, nakrájajte na kocky a v mise zmiešajte s jogurtom a kurkumou. Osoľte a okoreňte podľa chuti.

Nechajte odležať aspoň 2 hodiny v chladničke a potom podávajte.

*Grécky jogurt má konzistenciu tvarohu vďaka príprave, ktorá spočíva v scedení prebytočnej srvátky. Obsahuje množstvo živých mikroorganizmov, ktoré pomáhajú udržať rovnováhu v črevách.

TIP

Namiesto jogurtu vyskúšajte napríklad domáci smotanový syr. Recept nájdete tu na webe: bit.ly/3mNCUMz.