Dnes vás opäť pozývame na malú výpravu do detstva – prinášame recept na tieto tvarohové guľky.
Tvarohové knedle
33 min
13 min
Jednoduché
6 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
201 kcal
8g bielkovín
9g tukov
22g sacharidov
Suroviny
- 250 g polotučného tvarohu
- 60 g celozrnnej špaldovej krupice
- 2 lyžice ovsených vločiek (rozmixovať na múku)
- 30 g kokosového oleja v tekutom stave
- 2× vajcia (veľkosť M)
- soľ
- 200 g čerstvých čučoriedok (alebo mrazené)
- šťava z 1 citróna
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 2 lyžice medu
