Tuniakovné muffiny

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 80 kcal
  • 8g bielkovín
  • 3g tukov
  • 6g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si predhrejte rúru na 195–200 °C a plech na muffiny vyložte papierovými košíčkami.

Do väčšej misy vložte mleté ovsené vločky, najemno nakrájanú cibuľu, mlieko, vajcia, kypriaci prášok do pečiva, scedené tuniak, cottage syr, najemno nasekanú bazalku, soľ a korenie a všetko dôkladne premiešajte.

Vzniknutú zmes naneste do pripravených papierových košíčkov zhruba do ¾ ich objemu.

Košíčky následne vložte do predhriatej rúry a pečte 25 minút pri 195–200 °C.

Po upečení nechajte muffiny aspoň 20 minút vychladnúť v plechu na muffiny a potom podávajte.