Tortilly s waldorfským šalátom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 514 kcal
  • 29g bielkovín
  • 18g tukov
  • 55g sacharidov

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 180 °C.

Kuracie prsia očistite, osoľte a potrite kurkumou. Na panvici rozohrejte olivový olej a prsia z oboch strán opečte – z každej strany stačia zhruba 3 minúty na miernom až strednom stupni ohrevu.

Prsia vložte do rúry vyhriatej na 170 – 180 °C a pečte 5 minút.

Kým sa kuracie prsia upečú, pripravte si waldorfský šalát. Jablko aj zeler očistite a nastrúhajte nahrubo a zmiešajte s citrónovou šťavou, jogurtom a vlašskými orechmi.

Na panvici alebo v rúre nahrejte tortilly a naplňte ich kuracím mäsom nakrájaným na tenšie prúžky, šalátovým mixom a waldorfským šalátom.