Pridať k obľúbeným Tekvicový šejk 5 min 0 min Jednoduché 1 porcie Perfektný nápoj s nádychom jesene! Vyskúšate ho? Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 161 kcal 5g bielkovín 1g tukov 33g sacharidov Suroviny 50 g tekvice hokkaido 50 g bieleho jogurtu (s nízkym obsahom tuku) 150 ml rastlinného mlieka 2× datle medjool (vykôstkovať) 1 lyžička tekvicového korenia Postup prípravy Tekvicu nakrájajte na menšie kocky.K tekvici pridajte ďalšie ingrediencie a všetko rozmixujte dohladka.Šejk môžete skladovať v chladničke maximálne 2 dni. Zdieľať:
