Pridať k obľúbeným Tapiokový kokosový puding 15 min 5 min Jednoduché 2 porcie Tapiokový kokosový puding si zamilujú nielen deti, ale celá rodina. Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 371 kcal 2g bielkovín 26g tukov 33g sacharidov Suroviny 50 g tapiokových perál 300 ml kokosového mlieka 1 lyžička mletej škorice 1 lyžička semienka chia (v suchom stave) 1 lyžička medu v tekutej forme Postup prípravy Tapioky namočte na noc do vody.Na druhý deň vodu zlejte a tapioky 5 minút povarte v kokosovom mlieku.Odstavte, pridajte škoricu, chia semienka a oslaďte medom.Podávajte samostatne alebo s ovocím či orechmi. Zdieľať: