Tapenáda z pečených paradajok

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 384 kcal
  • 10g bielkovín
  • 31g tukov
  • 15g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si rozpaľte rúru na 200 °C a pripravte si plech o veľkosti aspoň 25 cm × 30 cm.

Cibuľu ošúpte a nakrájajte na štvrtiny. Paradajky umyte a nakrájajte na polovice. Cesnak ošúpte, ale nekrájajte. Na plech vložte paradajky, cibuľu, ošúpané strúčiky cesnaku, soľ, korenie, repkový olej, bazalku a nadrobený balkánsky syr a premiešajte.

Plech následne vložte do predhriatej rúry a zmes pečte 30–35 minút na 195–200 °C.

Po upečení plech vyberte, vylejte prebytočnú tekutinu a obsah plechu rozmixujte tyčovým mixérom.

Hotovú tapenádu nechajte vychladnúť na izbovú teplotu, čo bude trvať cca 45–60 minút, rozdeľte do krabičiek a vložte do chladničky, kde vydrží 5–6 dní.

TIP

Tapenádu podávajte s opečeným kvasovým chlebom alebo celozrnnou bagetou.