Švédsky bezlepkový koláč

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 224 kcal
  • 10g bielkovín
  • 15g tukov
  • 14g sacharidov

Postup prípravy

Najprv si predhrejte rúru na 170–175 °C, pripravte si tortovú formu o priemere 27 cm a vyložte ju pečiacim papierom.

Do vyššej šľahacej nádoby vložte bielky a pomocou tyčového mixéra vyšľahajte tuhý sneh (potrvá to cca 3–4 minúty). Po vyšľahaní presuňte sneh do väčšej misy a pomaly k nemu primiešajte 200 g mandľovej múky a 30 g medu. Hotové cesto nalejte do pripravenej formy, tú vložte do predhriatej rúry a pečte 15–20 minút na 170–175 °C.

Medzitým si v menšom hrnci zmiešajte mlieko, 40 g medu a pudingový prášok a všetko priveďte k varu. Zmes varte na strednom plameni 7–9 minút od bodu varu. Keď bude puding hotový, plameň vypnite, pridajte tvaroh, kyslú smotanu a žĺtky a dôkladne premiešajte.

Keď bude korpus upečený, vyberte ho z rúry. Naneste naň pudingový krém a povrch posypte zvyšným množstvom mandľovej múky. Formu vložte späť do rúry a pečte 30–35 minút na 170–175 °C.

Po upečení nechajte koláč aspoň 7 hodín vychladnúť (najlepšie v chladničke). Po vychladnutí nakrájajte na jednotlivé porcie a podávajte.

TIP

Ak chcete recept ozvláštniť, možno korpus pred nanesením pudingovej vrstvy potrieť kvalitnou zaváraninou.