Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Sušienky s kardamómom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 57 kcal
  • 2g bielkovín
  • 2g tukov
  • 7g sacharidov

Postup prípravy

Rúru predhrejeme na 180 °C.

Vajce vyšľaháme spoločne s mliekom, kokosovým olejom a sirupom. Primiešame múku, ovsené vločky, kypriaci prášok a kardamóm.

Z cesta tvarujeme guľôčky, ktoré poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Každú guľôčku stlačíme vidličkou a dáme piecť.

Pečieme pri teplote 170 – 180 °C cca 15 minút.

* Kardamóm je korenie, ktoré sa hojne používa v indickej kuchyni. Má sladkastú chuť a je vhodné nielen na prípravu sladkého pečiva, ale aj na prípravu polievok alebo omáčok.

TIP

Do cesta pridajte pred pečením 50 g nastrúhaných datlí.