Suflé s kozím syrom a tymianom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 333 kcal
  • 20g bielkovín
  • 13g tukov
  • 34g sacharidov

Postup prípravy

Rúru predhrejte na 180 °C.

Do väčšej misy dajte špaldovú múku, vajce, mlieko, tymian a prášok do pečiva, všetko dôkladne premiešajte a výslednú zmes podľa potreby dochuťte soľou a korením.

Následne do zmesi rozdrobte kozí syr a celý obsah misy ešte raz premiešajte (tentokrát už stačí len jemne).

Teraz si pripravte formu na suflé (alebo teplovzdorný hrnček) a do zvolenej nádoby presuňte pripravenú zmes z misy.

Potom nádobu vložte do predhriatej rúry a pečte 30–35 minút pri 170–180 °C.