Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu

Špenátové smoothie s kivi

Špenátové smoothie s kivi

5 min 0 min Jednoduché 1 porcie

Ako si najrýchlejšie pripraviť vitamínovú bombu? Zmixujte si smoothie. A ak máte radi zelenú, tak smoothie so špenátom a kivi musíte rozhodne vyskúšať.

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

203 kcal 4g bielkovín 2g tukov 41g sacharidov

Suroviny

spenat, kiwi, banan, chia-semienka

Postup prípravy

Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie ihneď podávajte alebo skladujte v chladničke a spotrebujte do 2 dní.