Pridať k obľúbeným Špenátové smoothie 5 min 0 min Jednoduché 1 porcie Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus 192 kcal 4g bielkovín 1g tukov 46g sacharidov Suroviny 1× stredný banán (olúpať) 200 g jablka 100 g listového špenátu 200 ml vody 1× šťava z limetky Postup prípravy Všetky ingrediencie rozmixujte dohladka a podávajte. TIP V letných mesiacoch do smoothie pridajte zopár kociek ľadu. Zdieľať:
