Španielske muffiny (magdalenas)

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 130 kcal
  • 4g bielkovín
  • 5g tukov
  • 16g sacharidov

Postup prípravy

Rúru dajte predhrievať na 175–180 °C a pripravte si silikónovú formu na 12 muffinov.

Následne do vyššej nádoby rozklepnite 3 vajcia a pridajte k nim olivový olej, trstinový cukor a med.

Potom si nachystajte tyčový mixér so šľahacím nadstavcom a zmes v nádobe šľahajte 3–4 minúty pri vysokom výkone, kým nevznikne pena.

Do vyšľahanej peny pridajte špaldovú múku, citrónovú kôru a šťavu, ovsené mlieko a prášok do pečiva a vypracujte hladké, redšie cesto.

Hotové cesto pomocou naberačky alebo lyžice prelejte do pripravenej formy (jednotlivé prehlbne plňte do ¾ objemu). Naplnenú formu vložte do rúry a pečte 30–35 minút pri 175–180 °C.

Po upečení vyberte muffiny z rúry a nechajte ich ešte 20 minút chladnúť vo forme. Potom ich už môžete podávať.