Špagety s paradajkovou omáčkou a sušenou šunkou
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 339 kcal
- 12g bielkovín
- 8g tukov
- 54g sacharidov
Suroviny
- 380 g celozrnných špagiet (v suchom stave)
- 200 g mrkvy (ošúpať)
- 120 g žltej cibule
- 200 g bulvového zeleru (ošúpať)
- 50 g sušenej šunky jamón serrano
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice bieleho vínneho octu
- 30 g paradajkového pretlaku
- 1 strúčik cesnaku (nastrúhať najemno)
- 300 g krájaných paradajok z plechovky
- 450 ml kuracieho vývaru (možno použiť vodu)
- 1 lyžica sušeného oregana
- 1 hrsť čerstvej bazalky (nasekať nahrubo)
- 40 g parmezánu (nastrúhať najemno)
- soľ