Šošovicové fašírky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 566 kcal
  • 24g bielkovín
  • 27g tukov
  • 56g sacharidov

Postup prípravy

Červenú šošovicu uvarte podľa návodu na obale. Nechajte ju vychladnúť a zmiešajte s mandľami, vločkami, soľou, čiernym korením, horčicou a vajíčkom.

Rúru predhrejte na 170 °C.

Z cesta vytvarujte 6 rovnako veľkých fašírok. Fašírky poukladajte na plech vyložený papierom na pečenie, dajte do rúry a pečte v predhriatej rúre 15 minút na 160 − 170 °C.

Žemle rozkrojte a každú natrite hummusom, posypte hrsťou valeriánky a medzi každé 2 žemle dajte jednu fašírku.

TIP

Použite namiesto žemlí plátky cuketového chleba.