Smotanový dezert

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 274 kcal
  • 11g bielkovín
  • 21g tukov
  • 9g sacharidov

Postup prípravy

Pripravte si väčšiu misu a dajte do nej tvaroh, smotanu, vanilkovú esenciu a med.

Potom si vezmite ponorný mixér so šľahacím nástavcom a zmes v mise šľahajte na maximálny výkon po dobu 30–60 sekúnd.

Vyšľahaná zmes by mala mať hustú konzistenciu.

Po vyšľahaní si pripravte 2 menšie uzatvárateľné sklenenej nádoby a vyšľahanú zmes do nich rozdeľte.

Následne obe nádoby uzatvorte, presuňte do chladničky a nechajte chladiť aspoň 1 hodinu.