Jeme zdravo sa mení na Mandimu Viac o Mandimu

Smoothie z cvikly

Smoothie z cvikly

5 min 0 min Jednoduché 1 porcie

Ako rozmýšľame, tak rozmýšľame, ale zdravší variant smoothie si už nedokážeme predstaviť. Do pozornosti dávame hlavne milovníkom cvikly. Ak ju máte radi, nechajte nám v komentároch emoji srdiečka.

Recept

Pridať k obľúbeným

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

227 kcal 4g bielkovín 1g tukov 49g sacharidov

Suroviny

jablcny-must, cervena-repa, zazvor, med

Postup prípravy

Predvarenú cviklu pokrájajte na menšie kúsky.

Vložte do mixéra spolu so zázvorom a medom. Zalejte jablčným muštom a mixujte dohladka.