Toto smoothie krásne vonia po arašidovom masle, orieškoch a škorici a príjemne vás zahreje. Vďaka tomu si tento tradičný letný nápoj môžete vychutnať aj na jeseň. Vyskúšajte rôzne príchute rastlinných mliek a zistite, s ktorým vám to najviac chutí.
Smoothie s arašidovým maslom
2 min
0 min
Jednoduché
1 porcie
Recept
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
346 kcal
19g bielkovín
12g tukov
40g sacharidov
Suroviny
- 300 ml rastlinného mlieka
- 20 g arašidového másla
- 1× stredný banán
- 1 lyžička kakaa holandského typu
- 1 lyžička škorice