Jeme zdravo sa mení na Mandimu 🩵

Škoricové vafle s kefírom

Pripravili sme pre vás jednoduchý recept na vafle so škoricou a kefírom. Ak ich budete piecť, veľmi nevetrajte, pretože voňajú tak krásne, že sa zbehnú všetci susedia. Príprava nie je žiadna veda a pri pečení vám môžu pomôcť aj deti. Upečené vafle dochuťte obľúbeným sirupom a posypte orieškami.

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 523 kcal
  • 20g bielkovín
  • 26g tukov
  • 46g sacharidov

Postup prípravy

Pripravte si vafľovač a rozohrejte ho.

Všetky ingrediencie vložte do misky a dôkladne vyšľahajte tak, aby vzniklo hladké cesto bez hrudiek.

Pripravené cesto nalejte do rozohriateho vafľovača, zavrite a pečte 1 – 2 minúty.

Hotové vafle podávajte ešte teplé.

TIP

Vafle pred podávaním polejte medom alebo javorovým sirupom, posypte nahrubo nasekanými vlašskými orechmi a podávajte s gréckym jogurtom.